Väčšina žien sa v tehotnosti obáva sexuálneho života. Pre zdravú ženu s nekomplikovaným priebehom tehotnosti sex nepredstavuje počas I a II trimestra (do 28. týždňa tehotnosti) žiadne riziko.

Zmeny nálady sú v tehotenstve časté. Na začiatku sú spôsobené predovšetkým zmenou hormonálnych hladín, ku koncu tehotnosti najmä únavou.

Dostatočný odpočinok, relaxácia a cvičenie vám pomôžu udržať si psychickú pohodu.

Väčšina žien môže počas tehotnosti bezpečne cestovať. Najvhodnejším časom na cestovanie je v II. trimestri, teda čas od 15. do 28. týždňa tehotnosti. Rannú nevoľnosť budete mať už za sebou. V tomto čase sa vyskytuje v tehotenstve najmenej problémov.

S rastom vášho dieťatka sa čoraz častejšie dostavujú nepríjemné obtiaže, sprevádzajúce tehotnosť. Niektoré z nich sa vyskytujú len na začiatku tehotnosti, iné len ku koncu, a nakoniec niektoré s malými prestávkami až do pôrodu.

Za rizikovú sa považuje taká tehotnosť, v priebehu ktorej nastáva ohrozenie alebo zhoršenie zdravia, prípadne života tehotnej ženy, alebo jej plodu. Riziko určujú údaje z anamnézy, alebo môže vzniknúť v priebehu tehotnosti, pôrodu a šestonedelia.

S rastom Vášho dieťatka sa čoraz častejšie dostavujú nepríjemné obtiaže sprevádzajúce tehotnosť. Niektoré z nich sa vyskytujú len na začiatku tehotnosti, iné len ku koncu, a nakoniec niektoré s malými prestávkami až do pôrodu.

Bolesti chrbtice
Bolesti chrbtice sú v tehotnosti bežné, sú spôsobené záťažou na Váš chrbát hmotnosťou rastúcej maternice a zmenou postoja.
Niektoré z týchto opatrení Vám môžu pomôcť:
- noste topánky s nízkym opätkom
- nezdvíhajte ťažké veci, nenoste na rukách dieťa