Chceme dieťa
Naše dieťa
Mamička
Otecko
Starí rodičia
Rodina
ISSN 1336-2755
 
 

Tehotenstvo   Životospráva v tehotenstve   Pôrod   Po pôrode   Dojčenie   Zdravie mamičky   Cvičenie   Materské centrá   Homeopatia   Radíme alergikom   Rady našim mamičkám   "Bútľavá vŕba" pre mamičku   Zaujímavosti   Literárna párminútovka   Pôrodnice  
Položte otázku, ktorá vás trápi našim odborníkom
Zapojte sa do diskusie na rôzne témy
Potrebujete sa zbavi?, alebo zohna? rôzne veci pre vaše deti?
Knižky
Fotoalbum
Slovník
Zistite, eo vám prezrádzajú hviezdy
Aukcie
Archív
























    Úvodná stránka  > Mamička  > Životospráva v tehotenstve


Redakčné články
Počas tehotenstva pozor na cukor

Budúce mamičky trpíte rannou nevoľnosťou? Odborníci z Oxfordu zistili, že tieto problémy súvisia s metabolizmom cukrov.

Ako sa šetriť v práci počas tehotenstva?

Zdravá žena s bezproblémovým priebehom tehotnosti môže väčšinou zotrvať vo svojej práci do 34. týždňa tehotnosti.

Alkohol a fajčenie počas tehotenstva

Pokiaľ tehotná žena požije alkohol, o niekoľko minút sa dostane k plodu. Alkohol môže vaše dieťatko poškodiť. Doposiaľ nie je presne stanovené, aké množstvo alkoholu plod poškodí a aké nie. Preto sa počas tehotnosti nedoporučuje požívať alkoholické nápoje.




Ďalšie redakčné články
Ruskí vedci varujú pred GMO!
Ako vyzerá váš jedálny lístok?
Ochrancovia zdravia
Cvičenie v tehotenstve



Encyklopedické články
Výživa a telesná hmotnosť tehotnej

Počas tehotenstva je veľmi dôležité starať sa o svoje telesné zdravie a duševnú pohodu. Všetko, s čím príde budúca mamička počas dňa do styku, všetko, čo robí, môže mať vplyv na vývoj bábätka.

Zdravá výživa - kým sa dieťa narodí

mrkva Začínať so „zdravou výživou“ v tehotenstve je, úprimne povedané, neskoro. Už v období pred počatím by mala byť strava dobre vyvážená. Budúca mamička by mala mať primeranú váhu a rozhodne by nemala fajčiť. To všetko platí aspoň tri mesiace pred plánovaným tehotenstvom. Vlastne, je to doporučenie všeobecné, ktorým by sme sa mali riadiť všetci a stále.

Výživa matky s ohľadom na alergie

Počet alergických ochorení za posledných 20 rokov stále narastá. Odhaduje sa, že v Európe zhruba 30% populácie trpí nejakým alergickým ochorením. Alergikov je viac v krajinách s vyššou životnou úrovňou. Dôvodom je zrejme odklon od prírody a prirodzeného spôsobu života (svedčí o tom aj vyššie percento alergií v mestách ako na dedine).


Články prevzaté z tlače články
Jablká chránia pred rakovinou

Podľa najnovších výskumov jedno jablko denne môže udržať na uzde rakovinu čriev. Rast nádorov v nich obmedzuje látka procyanidín, ktorú jablká obsahujú. "Náš výskum naznačil, že konzumácia celého jablka aj so šupkou denne ponúka organizmu protirakovinovú ochranu," vyhlásila doktorka Francis Raulová, vedúca výskumu odborníkov zo Štrasburgu.







www.mamatata.sk
na Facebooku

Mamičkám a ich bábätkám!

Občianske združenie MATERNITA
Materský klub LUNA
Materské cerntrum MACKO
Materské centrum DROBČEK
Materské centrum SRDIEČKO




Pôrodnice

v Banskej Štiavnici
v Leviciach



Rýchlokurz dojčenia

Prečo je dojčenie dôležité
Odmietanie dojčenia
Odstriekávanie mlieka
Zvýšenie a obnovenie laktácie
Riziká privčasného odstavenia od materského mlieka
Príznaky nedostatku materského mlieka  
Deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou 
Dojčenie a chorá matka 
Choré deti 
Dojčenie a plač detí


Časté obtiaže počas tehotnosti 1
Čo znamenajú skratky v tehotenskej knižke
Časté obtiaže počas tehotnosti 2
Sex počas tehotnosti
KURZ DOJČENIA (časť V.)


 
www.mamatata.sk on Facebook




Záleží nám na Vašej rodine!