redakčné slová na úvod:
Ubolené mamičky, ktoré si neviete rady pri dojčení a odstrekovaní tej najcennejšej výživy – materského mlieka, zúčastníte sa tretej časti nášho kurzu dojčenia. Veríme, že Vám pomôže!
Podľa odporúčaných výživových dávok, schválených hlavným hygienikom Slovenskej republiky, platných od 1. 1. 1990 energetický denný príjem dojčiacich žien by mal predstavovať asi 12 000 kJ, teda 2 865 kalórií. Dojčiace matky (ale rovnako aj tehotné ženy) by mali túto energetickú hodnotu získavať z potravín , pri ktorých sa v organizme nevytvára tuk.
Ako na to? Odpoveď sa skrýva práve v tomto článku!
AKO BY SA MALA STRAVOVAŤ DOJČIACA MATKA?