dnes má meniny Paulína
zajtra Sidónia
22.6. 2018
Tipy pre správny výber zimnej výbavy
Printer-friendly versionSend by emailPDF version

Výber výbavy na zimné športy je veľmi široký. Aby bola zimná výstroj naozaj bezpečná, musí v prvom rade dobre sedieť a ponúknuť dostatok ochrany. Odborníci TÜV SÜD radia, čomu venovať pozornosť pri kúpe.

Každý lyžiar potrebuje vhodnú výstroj. Či už ide o začiatočníka alebo profesionála, skupinovú lyžovačku alebo zjazd na vlastnú päsť. "Je dôležité sa vopred rozhodnúť, či budete jazdiť väčšinou na upravených lyžiarskych svahoch alebo v hlbokom snehu, keďže výber trasy kladie rôzne nároky na lyžiara. Svoje potreby a schopnosti by mal každý lyžiar vždy prebrať s odborníkom v príslušnom obchode. Iba so správnym vybavením si môžete užiť bezpečný zjazd,“ vymenúva základné pravidlá TÜV SÜD expert Thomas Maier.

Holding TÜV SÜD má po celom svete, vrátane Slovenska, vyše tisíc pobočiek. Jeho experti sa denno-denne zaoberajú testovaním, certifikáciou a inšpekciou bezpečnosti a kvality procesov a výrobkov.

Dlhé, krátke, široké, úzke – ktoré lyže sú tie správne?

Lyžiari by mali dbať na to, aby lyže zodpovedali ich schopnostiam. "Dobrý návod na dĺžku zjazdových lyží dáva pravidlo ‚výška mínus 5 až 20 centimetrov‘. Lyže s úpravou ′rocker′ do hlbokého snehu sú často dlhšie. Veľmi to však závisí od individuálnych preferencií,“ hovorí Thomas Maier. "Čím je lyžiar menej skúsený, tým kratšie lyže by mal voliť. A čím častejšie jazdí v hlbokom snehu, tým širšie lyže by mal mať."

Rozhodujúci je aj štýl jazdy – zamyslite sa, či by mali byť lyže vhodné skôr pre malé alebo veľké oblúčiky? Chcete si užiť rýchly zjazd alebo skôr pohodlný? Tu platí pravidlo: Čím športovejšiu jazdu uprednostňujete, tým dlhšie lyže by ste mali voliť.

Lyžiarky a viazanie – na tom záleží

Lyžiarska obuv by mala pri skúšaní sedieť tesne na nohe, no zároveň byť pohodlná. Prsty na nohách by mali byť v predklonenej lyžiarskej pozícii v lyžiarke voľne pohyblivé. Dôležité takisto je, aby lyžiarka nebránila pohybu členku, ale ho podopierala. Pri skúšaní majte obuté lyžiarske ponožky. Viazanie by mal nastaviť odborník a skontrolovať aspoň raz ročne. Správne nastavenie zohľadňuje hmotnosť, výšku, lyžiarske schopnosti ako aj samotné lyžiarky.

Ktoré lyžiarske palice sú tie správne?

Správna dĺžka lyžiarskych palíc je ďalším predpokladom pre bezpečnú, pohodlnú jazdu a správny lyžiarsky postoj. Vypočítate ju podľa vzorca: vaša výška krát 0,7. Pomôcť si môžete aj tak, že palice postavíte hore nohami na zem a rukami ich chytíte pod krúžkom. Vaše predlaktia by mali byť rovnobežné so zemou. Tak zaistíte, že sa počas lyžovačky nebudete hrbiť alebo naopak príliš zakláňať a zaťažovať päty. "Lacné lyžiarske palice nie sú vždy tou výhodnejšou voľbou," hovorí Thomas Maier. "Kvalitnejšie palice sú vyrobené zo špeciálneho hliníka alebo uhlíka a preto sú odolnejšie. Navyše sú často vybavené špeciálnymi funkciami, ako je bezpečnostná slučka, ktorá uvoľní palicu pri páde.“

Oblečenie a ochrana

K dobrému lyžiarskemu vybaveniu patrí aj nepremokavá lyžiarska bunda, nohavice, funkčná spodná bielizeň, rukavice a prilba. Je lepšie nosiť niekoľko tenkých vrstiev ako menej hrubých. Prilba by mala dobre sedieť a mať dobré polstrovanie, aby ochránila hlavu pri páde. Nezabudnite na lyžiarske či športové slnečné okuliare. Pomôžu vám včas spozorovať prípadné nerovnosti na zjazdovke. Ďalším ochranným prvkom sú chrániče chrbta. Zmysluplné sú najmä pre rýchlych lyžiarov a tých, ktorí radi experimentujú na svahu. 

TS