dnes má meniny Iĺja Eliáš
zajtra Daniel
20.7. 2018
5 tipov na čo nezabudnúť pri dovolenkovej lekárničke
Printer-friendly versionSend by emailPDF version

Dovolenku si každý z nás predstavuje ako príjemný oddych a pri plánovaní, čo si zbaliť do kufra, myslíme len na plavky či letné šaty. Choroby a zranenia sa nám však nemusia vyhnúť ani tu a je lepšie byť na to pripravený a mať zo sebou lieky, ktoré poznáme z domu.

Radí Marek Macejko, farmaceut z Vašej Lekárne:

  1. Lekárničku by ste mali prispôsobiť krajine, do ktorej cestujete tiež dĺžke pobytu.
  2. Zloženie lekárničky závisí aj od aktivít, ktoré plánujete robiť. Najmä pri rôznych športoch je potrebné myslieť na väčšie riziko úrazu.
  3. V dostatočnom množstve si zoberte lieky, ktoré máte predpísané lekárom na pravidelné užívanie
  4. Pribaľte si k liekom aj doklad o nákupe, môžete tak ľahko dokázať ich legálnosť (napr. na letisku)
  5. Dôležité je tiež skontrolovať dátumy exspirácie a dbať na správne skladovanie liekov, najmä tých, ktoré je potrebné mať v chlade.

 „Podľa základných informácií o vašej dovolenke vám lekárnik vo vašej lekárni odporučí vhodné prípravky, ktoré by ste mali mať so sebou,“ hovorí Marek Macejko.

Základom dovolenkovej lekárničky sú:

  • opaľovací krém, rôzne ochranné faktory
  • krém po opaľovaní, aj pre prípad spálenia
  • lieky na žalúdočnú nevoľnosť, vracanie či hnačku
  • lieky proti bolesti
  • lieky proti horúčke a bolestiam hrdla
  • prípravky pri dehydratácii organizmu pri hnačke alebo úpale
  • repelenty na ochranu pred hmyzom, prípravky po uštipnutí hmyzom
  • ušné a očné kvapky
  • lieky na zmiernenie alergie
  • materiál na ošetrenie drobných rán, náplasti, obväzy, dezinfekcia