dnes má meniny Móric
zajtra Zdenka
22.9. 2019

Príbehy starých rodičov
Keď som bol žiakom alebo študentom jedenásťročnej strednej školy, zažil som v rodnej obci krásne sánkovačky.

Motorika sa rozvíja smerom od hora dole, teda najprv sú prítomné koordinované pohyby hlavičky, neskôr horných končatín a nakoniec dolných končatín. Už embryo vykonáva v maternici pohyby okolo 6. - 8. týždňa. Od 18. týždňa plod v maternici prehĺta plodovú vodu a vykonáva dýchacie pohyby.

Najkrajšie sviatky roka Vianoce majú mnoho prívlastkov - čas radosti, šťastia, veselosti. V súčasnosti by však bolo najvýstižnejšie pomenovať ich ako čas hojnosti a nestriedmosti. Vo väčšine domácností sa stoly prehýbajú pod ťarchou rôznych šalátov, údenín, pečených moriakov, kačíc, zákuskov, sladkých malinoviek a alkoholu. Akoby sme počas sviatkov nemali ten istý žalúdok ako počas všedných dní, akoby energetická potreba bola cez sviatky vyššia. Opak je však pravdou a platí to, žiaľ, aj pre deti. Väčšinu času trávia doma pri televízore, počítači či hrách takže ich energetická potreba je nižšia!

Tradičným jedlom týchto sviatkov je ryba. Ryby sú bohatým zdrojom kvalitných bielkovín, ktoré obsahujú esenciálne, nevyhnutné aminokyseliny lysín, methionín či histidín. Výnimočnosť rýb je aj v obsahu nenasýtených omega-3 mastných kyselín, ktoré sú významné v prevencii srdcovo-cievnych ochorení. Ich obsah je vyšší v tuku rýb a  živočíchov žijúcich v chladných morských vodách. Je to dôsledkom vyššej potreby tvorby tepla, elasticity a ohybnosti tkanív. To im zabezpečuje práve tuk s obsahom omega–3 mastných kyselín.

Jaroslav Cita (1926 - 2013)

Št, 11/03/2011 - 16:45 — mamatata

 

 

ilustrátor, spisovateľ, animátor, grafik, maliar

Prvé príbehy prepísané a prekreslené do kníh zažil v českom Vysokove pri Náchode. Okolo otcovho železničného strážneho domčeka žili desiatky slimákov. Vybral si jedného a aby mu nebolo smutno, vymyslel k nemu kvetinového škriatka a vznikli desiatky rozprávok, večerníčkov...
Pre maličkých vymyslel leporelá, nakreslil „rozprávajúce“ obrázky. Dospelých rozosmial stovkami kreslených vtipov.

Tehotenskú knižku dostanú budúce mamičky pri prvej návšteve tehotenskej poradne. Zaznamenáva sa v nej celý priebeh tehotenstva, výsledky bežných testov, vyšetrení. Preto je potrebné, aby ste knižku nosili stále pri sebe!

V knižke je veľa lekárskych termínov a skratiek, ak im nerozumiete, neznepokojujte sa zbytočne -neváhajte a dajte si všetko svojim lekárom vysvetliť.  Veď sú to záznamy o vás!

Medzi najčastejšie prejavy ochorení tráviaceho systému patrí vracanie, hnačka, bolesti brucha, prípadne zápcha. Hnačky patria medzi časté prechodné ochorenia detského veku, ktoré najmä u dojčiat a malých detí pre rýchly vývoj dehydratácie môžu spôsobiť nemalé komplikácie. Pod hnačkou rozumieme zmenu v počte, kvalite, farbe a objemu stolíc, ku ktorému sa môžu pridružiť ďalšie príznaky ako nevoľnosť, nechutenstvo, vracanie.

Podstatou hnačkovitého ochorenia je poškodenie črevnej sliznice prostredníctvom toxínov, baktérií alebo vírusov. Následne dochádza k poruche vstrebávania vody a elektrolytov v čreve, ich vylučovanie prevýši vstrebávanie a postupne sa organizmus odvodňuje - vzniká dehydratácia.

– do 28 dní po narodení
Novorodenec pôrodom získava aj nový poznatok, že veci okolo neho nemusia byť takpovediac štandardné, ako počas tehotenstva. Narušil sa mu pocit takmer absolútneho bezpečia v mamičkinom brušku. Tento moment u dieťaťa výrazne znásobuje schopnosť vnímať ohrozenie a stáva sa na pocit ohrozenia vysoko vnímavé. Preto je riziko nesprávneho prístupu v tomto období pre zdravý a sebavedomí vývoj dieťatka viac významné, ako kedykoľvek neskôr. A tu platí obzvlášť, že menej je niekedy viac.

Plánujete dieťatko a radi by ste vedeli, či ste obaja v poriadku? Prinášame Vám prehľad vyšetrení, ktoré by bolo vhodné absolvovať pred plánovaným tehotenstvom.

Pôrod je najkrajším a najšťastnejším okamihom v živote každej ženy - matky. Môžeme jej pomôcť cielenou psychoprofylaktickou prípravou, ktorej cieľom je odbúrať strach z pôrodu, pripraviť sa naň.

Detská výživa

Ne, 04/10/2011 - 04:53 — mamatata

Otázka: 

Počula som, že kupované výživy sú presladené cukrom a plné škodlivých látok. Je to pravda? Ako mám zistiť, ktoré výrobky sú kvalitné a môžem ich bezpečne kúpiť?

Odpoveď: 

Odpovedá MUDr. Katarína Šimovičová Lekárka pre deti a dorast O detskej kupovanej výžive a príkrmoch koluje mnoho mýtov. Smerodajným vám môžu byť informácie na zadnej strane etikety, ktoré musia obsahovať presné zloženie výrobku. Pri malých dojčatách treba dbať na zloženie, preto odporúčam si ho vždy preštudovať. Napriek tomu, že z mnohých strán počúvame rôzne mýty, fakty ich vyvracajú. Výroba detských výživ musí spĺňať prísne kritériá. Tieto podmienky v celom rozsahu spĺňajú napríklad výrobky dojčenskej výživy OVKO. Receptúry sú výsledkom úzkej spolupráce s detskými lekármi a odborníkmi na výživu dojčiat. Na ich prípravu sa používajú výlučne prírodné suroviny bez prídavkov soli, aróm, korenín, umelých farbív a konzervačných látok. Vyhovujú požiadavkám potravinového kódexu na obsah rezíduí pesticídov, ktoré sú na suroviny do dojčenskej výživy veľmi prísne. Suroviny na ich prípravu sú vybraté s mimoriadnou starostlivosťou a kontrolované už počas rastu a zrenia a neskôr v celom výrobnom reťazci. OVKO obsahuje potrebné látky a živiny pre zdravý vývoj a optimálny rast dieťatka.

Syndikovať obsah