dnes má meniny Roman Romana
zajtra Matej
23.2. 2012
S tlakom na odstavenie dieťaťa po určitom veku sa stretávajú mnohé mamičky v našej spoločnosti. Je to dôsledkom toho, že napriek tomu, že dojčenie už aj u nás považujeme za dôležité, pripisujeme jeho dôležitosť najmä obdobiu, keď je dieťa novorodencom prípadne do času, kým nezačína konzumovať aj inú tuhú stravu. Dlhodobé dojčenie sa u nás stále nepovažuje za normálne a dokonca často ani za vhodné. Napriek tomu, že opak je pravdou.
Zoznam poradkýň pri dojčení
Budeme sa snažiť, aby bol tento zoznam čo najaktuálnejší. Ak po telefonickom kontakte s niektorou poradkyňou zistíte, že už poradenstvo neposkytuje, alebo sú niektoré jej údaje neplatné, oznámte to, prosím, emailom: info@mamatata.sk. Obráťte sa na nás aj v prípade, že robíte poradenstvo, ale nie ste na tomto zozname uvedená.
Pri kontakte koža na kožu si bábätká telesnú teplotu udržiavajú lepšie, ako keď sú oblečené v zavinovačke v postieľke vedľa matky. Netreba sa preto báť, že by bábätku bolo zima. Kontakt koža na kožu má potom plynulo prejsť do spoločného pobytu matky a bábätka na izbe rooming-in bez separácie.
Množstvo mlieka, ktoré dojča pri každom kŕmení vypije sa mení aj podľa spôsobu kŕmenia. Ak dojča vypije malú dávku, treba mu ponúknuť viac pri nasledujúcom kŕmení, alebo ho nakŕmiť skôr, ak prejavuje známky hladu. Prídavok mlieka treba dodať sondou len vtedy, ak je 24-hodinový celkový príjem nedostatočný.
Mlieko pre deti, ktoré nemôžu byť priamo dojčené
Ak matka môže odstriekať len malé množstvá mlieka, treba jej dodať sebadôveru - aj malé množstvo mlieka je veľmi cenné. Zabraňuje vzniku infekcie! Dodanie sebadôvery pomáha matke produkovať viac mlieka. Ďalšie potrebné množstvo mlieka je potrebné zabezpečiť od inej matky.
Ak matka odstrieka viac mlieka, ako dieťa potrebuje, je dobré, ak druhú polovicu mlieka odstrieka do dvoch osobitných nádob. Dieťaťu nech ponúkne najprv druhú polovicu mlieka. Tým zaistí, že dieťa dostane viac zadného mlieka, čo mu zabezpečí väčší energetický prísun.
Koľko mlieka podávať
deťom s hmotnosťou 2,5 kg a viac:
150 ml mlieka na kg hmotnosti za deň
celé množstvo rozdeliť na 8 dávok (napr. po každých 3 hodinách)
deťom s hmotnosťou pod 2,5 kg (NPH):
začať s dávkou 60 ml na kg hmotnosti
zvyšovať celkové množstvo o 20 ml na kg za deň, kým dieťa nedosiahne celkovú dávku 200 ml na kg za deň
celkové množstvo rozdeliť na 8 - 12dávok (každé 2 - 3 hodiny)
Chcete sa stravovať správne? Počítajte s nami na porcie:
World Health Assembly - Svetové zdravotnícke zhromaždenie (WHA) prijalo v roku 1981 medzinárodný kódex, ktorý má za cieľ regulovať propagáciu a predaj umelých náhrad materského mlieka. Kódex nie je krajnosťou, naopak - predstavuje minimálne požiadavky na ochranu dojčenia.
Počas dojčenia musí mamička prijímať približne 500 kalórií denne naviac. Nový režim, starostlivosť o dieťatko však prináša i menej času na prípravu jedla. Majte teda po ruke ľahké, malé „jednohubky“ – pozor nie vo forme sladkostí a zemiačikov!, ale drobností s výživnou hodnotou! Stačí, ak sa Vám podarí zjesť za deň jedno teplé jedlo.
Prezrite si prehľad potrebných a naopak nevhodných potravín pre dojčiacu mamičku. Iste zistíte, že niektoré potraviny nájdete v oboch skupinách. Na každú mamičku i dieťatko niektoré potraviny vplývajú inak – preto je vhodné sledovať reakciu dieťatka na jednotlivé druhy výživy a v prípade potreby daný druh zo svojho jedálnička vyradiť.
Pre tvorbu materského mlieka je najdôležitejšia psychická i fyzická pohoda mamičky, pobyt na čerstvom vzduchu. Ak sa mlieko netvorí, treba si dopriať celodenný oddych na posteli – s bábätkom vedľa seba, vhodné potraviny a najmä dostatok tekutín.
- psychická väzba medzi matkou a dieťaťom
- optimálna výživa po výživovej aj po hygienickej stránke
- zlepšuje imunitu dieťaťa (prevencia infekčných ochorení)
- podporuje dlhodobé zdravie dieťaťa (prevencia alergií, obezity, diabetu apod.)
- posiluje zdravie matky ako duševné, tak aj telesné (prispieva k prevencii rakoviny pŕs a vaječníkov, pomáha návratu k hmotnosti pred otehotnením)
- mlieko je bezprostredne dostupné, má vždy správnu teplotu, nepokazí sa
- dojčenie je ekonomické a ekologické
Niektorým mamičkám sa dojčiť nedarí. Či už preto, že počiatočné problémy pri dojčení boli príliš veľké a mamička nedostala vhodné doporučenie, alebo preto, že mamička jednoducho dojčiť nechce. Nevôľa k dojčeniu (či už vedomá, alebo skrytá) sa môže prejaviť ako „záhadná zástava“ laktácie, odmietanie prsa dieťaťom, psychické vyčerpanie matky… Vždy, keď sa nám vkráda do mysle alebo do úst odsúdenie voči nedojčiacej matke, je potrebné uvedomiť si, že dojčenie je právom, nie povinnosťou matky.
Dobrý deň, ak ste absolvovali testy. nemali by ste odpoveď dostať len sms-kou. Výsledok je zaznamenaný v zariadení, kde test robili. Kontaktujte ich a pýtajte si písomný doklad o výsledku.