dnes má meniny Beáta
zajtra Peter Pavol Petra
28.6. 2017

V dnešnej uponáhľanej dobe mnohí z nás zabúdajú na raňajkový rituál. Ten je však pre náš organizmus dôležitý. Doprajte si chutný štart do nového dňa - Ovsenú kašu od Dr.Oetker v atraktívnych príchutiach Goji, Rakytník a Açaí. Všetky navyše v kombinácii s ľanovými semienkami. Vďaka kvalitným surovinám a jednoduchej príprave sú skvelou voľbou na raňajky alebo ako rýchle občerstvenie počas dňa.

Nechránený chrbát pred chladom, pobyt v prievane či prudký pohyb má často za následok nepríjemné seknutie v krížoch. Prvý nápor bolesti pomôžu zmierniť hrejivé náplasti

Lekárnička je neoddeliteľnou súčasťou domácnosti. Práve doma a v blízkom okolí dochádza k mnohým úrazom a nehodám. Viete, čo by v domácej lekárničke nemalo chýbať a ako ju možno obohatiť pokladmi z prírody?        

Na Slovensku dnes prebieha viac ako 500 klinických skúšaní, do ktorých sú zapojené desiatky lekárov a stovky pacientov. Bez klinických skúšaní sa pacienti nedostanú k novým inovatívnym liekom, ktoré dokážu predlžovať životy a zlepšovať prežívanie.

Naše babičky a prababičky považovali bylinky za všemocného lekára – vedeli ich správne používať a kombinovať a tým dokázali účinne pomôcť celej rodinne pri rôznych zdravotných problémoch. Najčastejšie jesenné a zimné ochorenie je klasické prechladnutie, bojujeme s ním každý rok.  Ak poznáte tú správnu kombináciu byliniek, vaším „útokom“ proti nachladnutiu môžu byť aj liečivé rastlinky!  

V auguste dozrieva väčšina druhov zeleniny a ovocia. Vitamíny, minerály, vláknina a mnohé užitočné látky pre náš organizmus sa na pultoch vyskytujú v nevídanom množstve a rozmanitosti. Je čas na sezónnu kúru. Radí gastroenterológ Peter Minárik.

 

Bolesť a opuch dolných končatín sužuje mnohých z nás, čo potvrdil aj nedávny prieskum s názvom „Starajú sa Slováci o svoje nohy?“ farmaceutického výrobcu Valeant. Čísla z online dotazníka sociálnej siete Facebook, uskutočneného v mesiacoch marec a apríl 2015, sú priam alarmujúce. Až 46% z opýtaných trpí na pravidelnú bolesť nôh a 44% sa sťažuje na častý opuch nôh, pričom len 17% z nich rieši svoje ťažkosti užitím relevantného lieku alebo výživového doplnku.   

Aloe vera patrí do rodiny Xanthorrhoeaceae, teda skupiny, ktorá je známa pre svoje šťavnaté a dužinaté listy. Aloe je považovaná za zázračnú rastlinu, pretože obsahuje fytochemikálie a ďalšie živiny, ktoré môžu podporiť kvalitu vlasov, kože a organizmus vo všeobecnosti.

UNICEF pôsobí v Nepále už viac ako 4 desaťročia a  deťom v tejto krajine pomáha v rámci dlhodobých programov. To nám umožnilo okamžite a efektívne zareagovať aj na zemetrasenie, ktoré zasiahlo Nepál 25.apríla tohto roku. K dnešnému dňu prišlo o život v dôsledku otrasov už viac ako 8 tisíc ľudí vrátane detí a ďalších takmer 18 tisíc je zranených.

Naše telo nás v skorú jar upozorní, že nastal čas na regeneráciu. Cez zimu prijímame menej čerstvej zeleniny a ovocia a uprednostňujeme ťažšie jedlá, výsledkom býva vyššia hmotnosť, viac tuku v tele a zvyšujúca sa hladina cholesterolu. Udržať jeho hladinu na správnej úrovni môžete aj fytosterolmi, látkami, ktoré cholesterol do žíl nepustia.