dnes má meniny Eugénia
zajtra Konštantín
18.9. 2019

Nemusíte byť zarytým vegetariánom, ani uvedomelým zástancom zdravej stravy, aby si vás svojou chuťou získala špargľa. Zelená, biela, či dokonca fialová špargľa je zdravá a chutná zelenina, ktorú možno pripraviť na mnoho spôsobov. Podáva sa ako hlavné jedlo, ale aj ako príloha k mäsitým jedlám, cestovinám či šalátu. Jej sezóna sa práve začala, a tak si ju môžete vychutnať do sýtosti. V lahodných a zdravých kombináciách ponúkne špargľové variácie v rámci menu na mesiac máj reštaurácia Signature Restaurant, Bar & Lounge hotela Mercure Bratislava Centrum.

V dnešnej dobe sú raňajky s celou rodinou vzácnosťou. Koľko krát si počas týždňa nájdete chvíľku a sadnete si za jeden stôl so svojimi deťmi? Stíhate to len cez víkend? Vyskúšajte si vzácne chvíľky presunúť aj na rána počas týždňa a vychutnajte si horúcu šálku kávoviny INKA spolu so svojimi deťmi.

Domáca zmrzlina z Pribináčka s ovocím

Zdravé letné osvieženie, ktoré si zamilujú nielen deti…

Čo budete potrebovať:

·         4 obľúbené Pribináčky (80g)
·         Cukor podľa chuti
·         Ovocie (jahody, maliny, broskyne alebo iné zrelé sezónne ovocie)

Veľmi jednoducho

1. Domáce cereálie:

„Keďže všetci doma milujeme cereálie, najlepšie čerstvé a domáce bez pridaného cukru, tuku a bez titulov ako ,zapekané‘ a pod., rozhodla som sa pripraviť si vlastnú domácu zdravú zmes na raňajky plnú semiačok, orechov, plnohodnotnej vlákniny a celozrnných cereálií. Je len na vás, či ich skombinujete s klasickým, kozím, kokosovým, mandľovým či iným mliekom alebo s jogurtom, kombináciám sa medze nekladú,“ dodáva Miška. Na zmes domácich cereálií môžete použiť napríklad ovsené alebo pohánkové vločky, pšeničné otruby, sezam, slnečnicové a ľanové semienka, mandle, tekvicové semienka a sušené ovocie.

Zažite kreatívny deň plný dobrého, zdravého jedla a zábavy počas  DŇA OTVORENÝCH DVERÍ  v Škole varenia  RADOSŤ VARIŤ v Polus City Center.

Užijete si množstvo zábavy, stretnete známe osobnosti, ochutnáte nové recepty, zaspievate si  a možno i zatancujete. Príďte aj s rodinou do Polusu a oslávite tak netradične Svetový deň rodiny pri dobrom jedle.

Recepty na nápoje pripravil exkluzívne pre značku MISTRAL Vladimír Baňák, Majster sveta v miešaní nápojov 2010. Ingrediencie a postup prípravy bol zvolený tak, aby ste prípravu nápojov zvládli ľahko a rýchlo v pohodlí domova. Prekvapte svoju návštevu či deti exotickou chuťou čaju z čistého zázvoru z Nigérie či voňavej škorice z Indonézie. SPICY TEA sú navyše prírodné čaje bez akýchkoľvek aróm alebo iných prísad.

Aj tí najmenší môžu maškrtiť! V múčnikoch pre deti však nesmie chýbať ovocie (príp. aj jemná zelenina), na dochutenie pomarančová či citrónová kôra, obmedzené množstvo orechov, madlí,...
Múčniky z kysnutého cesta deťom do 2 rokov môžeme podávať len odstáte. Nedávame im múčniky s vysokým obsahom tuku, kakaa, čokolády, maku, šľahačky!
Ponúkame Vám pár jednoduchých receptov:

Raňajky sú základ dňa. Tento výrok pozná hádam každý z nás. No aj napriek notorickému opakovaniu, stále mnoho ľudí a čím ďalej tým viac detí zanedbáva prvé jedlo dňa. A práve to je dôležité na správne naštartovanie organizmu a metabolizmu, na dodanie energie do náročného dňa. Ako prvé si však vždy vieme nájsť výhovorky. Prečo neraňajkujeme? Ráno nám nechutí, nemáme čas, musíme vychystať celú rodinu, aj keď raňajky pripravíme, nikto ich nezje a podobne.

Aj tradičná bryndza môže byť netradičná, ak má lahodnú údenú chuť!
Údená chuť syrov sa spája najmä s parenicou či korbáčikmi a Slováci ju milujú. Teraz v takomto prevedení môžete vyskúšať aj bryndzu. Táto bryndza je skutočnou lahôdkou!

Niekto má rád ich príjemnú chuť, iný si pochvaľuje trvanlivosť a nenáročnosť skladovania, ďalší rád objavuje nové kombinácie chutí. Knäckebroty sú veľmi obľúbené a získavajú si stále viac priaznivcov. Sú skvelým doplnkom redukčných diét, či zdravého životného štýlu a ideálnou náhradou za bežné biele pečivo. Môžete ich obložiť všetkým, čo máte radi a získať tak okrem porcie zdravej vlákniny aj chutné a zdravé raňajky či desiatu. Tieto „chrumkavé chlebíky“ navyše skvelo chutia i v kombinácii lahodných nátierok, ktoré si doma hravo pripravíte za pár minút.