dnes má meniny Ambróz
zajtra Marína
7.12. 2019

Zuby je potrebné čistiť minimálne dvakrát denne, ráno a večer. Najúčinnejšie, z hľadiska prevencie zubného kazu, je čistenie chrupu po každom jedle.


U malých detí sa čistenie chrupu vykonáva tak, že dieťa leží na chrbte. Ústna dutina je prehľadná a dobre prístupná čisteniu. Jednou rukou (ľavou) sa dieťaťu pridržiavajú ruky pri tele alebo položené na trupe a druhou rukou (pravou) sa čistí chrup. Do rúk sa dieťaťu môže pri čistení zubov dať prípadne hračka, ktorou sa odpúta jeho pozornosť a čistenie je pohodlnejšie. Keď dieťa dokáže sedieť, čistenie zubov sa môže vykonávať aj posediačky. Vždy je nutné nechať dieťa pri čistení pohrať sa aj so zubnou kefkou.

Najdôležitejšia je večerná hygiena pred spaním. Zvyšky potravy nalepené na zuboch nám najväčšie škody robia práve v noci, pretože jazyk a pery, zotierajúce neporiadok zo zubov počas rozprávania, spia spolu s nami. Aj slinné žľazy vyrábajúce sliny, ktoré riedia zubný povlak cez deň, v noci spia. A večer máme i najviac času. Nezabúdajme však, že čistiť zuby by sme mali po každom jedle.


Fluoróza zubov
Prítomnosť fluóru počas vývoja zuba je predpokladom optimálneho vývoja a kryštalizácie sklovinného apatitu. V zuboch bohatých na fluór je zmenená orientácia kryštálov apatitu ku smeru sklovinných priziem (hranolov) a ich veľkosť, čím dochádza k zmene indexu lomu svetla v porovnaní s ostatnou sklovinou. Oblasti so zmenenou orientáciou kryštálov apatitu sa stávajú viditeľnými.