dnes má meniny Lýdia
zajtra Anabela
19.8. 2019

Zuby je potrebné čistiť minimálne dvakrát denne, ráno a večer. Najúčinnejšie, z hľadiska prevencie zubného kazu, je čistenie chrupu po každom jedle.


U malých detí sa čistenie chrupu vykonáva tak, že dieťa leží na chrbte. Ústna dutina je prehľadná a dobre prístupná čisteniu. Jednou rukou (ľavou) sa dieťaťu pridržiavajú ruky pri tele alebo položené na trupe a druhou rukou (pravou) sa čistí chrup. Do rúk sa dieťaťu môže pri čistení zubov dať prípadne hračka, ktorou sa odpúta jeho pozornosť a čistenie je pohodlnejšie. Keď dieťa dokáže sedieť, čistenie zubov sa môže vykonávať aj posediačky. Vždy je nutné nechať dieťa pri čistení pohrať sa aj so zubnou kefkou.

Keď si chcete správne umývať zuby treba vedieť, že nestačí obyčajná zubná kefka. Nedokáže kompletne ochrániť pred povlakom a hlavne neochráni ďasná. Zubný povlak, ktorý ostáva na zuboch, zapríčiňuje 100% tvorenia kazu a iných problémov. Stáva sa to preto, lebo väčšina zubných kefiek nie je správne adaptovaná na zuby. Štetinky sú príliš tvrdé a hlavičky kefiek príliš veľké, nedostanú sa na všetky miesta zubu. Okrem toho si všetci myslia, že treba na zub silno tlačiť, aby zišiel povlak. Chyba, pretože práve to spôsobuje rany na ďasnách a bolestivo odhalia zubné krčky.

Občianske združenie Zdravé Ďasná realizuje v období máj až december 2007 druhý ročník osvetového projektu DENTAL ALARM.



Alarmujúce čísla i fakt, že zlá ústna hygiena je celospoločenský problém s vážnymi následkami, ako je vznik kardiovaskulárnych ochorení, diabetes či chronické zápaly dýchacích ciest, motivovali k príprave tohto osvetového programu.

To, koľko stojí starostlivosť o chrup si mnohí z nás uvedomujú až pri návšteve zubnej ambulancie. Vtedy s hrôzou nadávame na svoju lenivosť a pohodlnosť a svätosväte sľubujeme, že odteraz už nepôjdeme spať s neporiadne, alebo vôbec umytými zubami. Deti sú rovnaké ako my, avšak v ich prípade je potrebný správny dohľad a možno trošku aj postrašenie, čo všetko sa môže stať, keď si zúbky nebudú čistiť.

Rozvoju kreativity vo všeobecnosti bránia hračky, ktoré neumožňujú objaviť, vyskúšať či vytvoriť nič nové. Ide o také hračky, s ktorými sa nič neučíme, pretože všetko robia samy. Alebo pokiaľ sú ako napodobenina reality príliš dokonalé. Príkladom môže byť bábika, ktorá je na nerozoznanie od skutočného bábätka vrátane toho, že ciká, papá a pod., nenúti dieťa nič si predstavovať a tým vlastne obmedzuje rozvoj fantázie.

Dňa 30. októbra sa uskutoční test zubného povlaku Slovákov. Ide o osvetovú kampaň s názvom Vyfarbite sa! občianskeho združenia Zdravé ďasná, ktorá sa koná pod záštitou Ministerstva zdravotníctva SR. Kampaň má za pomoci veľmi jednoduchého a pohodlného testu odhaliť nesprávne návyky v ústnej hygiene u detí i dospelých a akcentovať nesmierny význam prevencie. Zubný povlak stojí za mnohými neskoršími problémami a je dôležité vedieť ho správne odstrániť.

Najdôležitejšia je večerná hygiena pred spaním. Zvyšky potravy nalepené na zuboch nám najväčšie škody robia práve v noci, pretože jazyk a pery, zotierajúce neporiadok zo zubov počas rozprávania, spia spolu s nami. Aj slinné žľazy vyrábajúce sliny, ktoré riedia zubný povlak cez deň, v noci spia. A večer máme i najviac času. Nezabúdajme však, že čistiť zuby by sme mali po každom jedle.


Alarmujúce čísla i fakt, že zlá ústna hygiena je celospoločenský problém s vážnymi následkami, ako je vznik kardiovaskulárnych ochorení, diabetes či chronické zápaly dýchacích ciest, motivovali k príprave tohto osvetového programu.

Headlinom DENTAL ALARM je citácia Poula Erika Petersena, vedúceho Programu ústnej hygieny Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), so sídlom v Ženeve:
„Vo vyspelých krajinách až 60 -90% školopovinných detí a väčšina dospelých trpí následkami zlej ústnej hygieny.“

V Bratislave sa uskutočnil jedinečný mikrobiologický rozbor zubných kefiek. Podľa organizátora kampane, občianskeho združenia Zdravé ďasná, sú výsledky zarážajúce, až 83 percent obsahovalo škodlivé mikroorganizmy.

Na zubných kefkách, ktoré sa vyzbierali počas osvetovej kampane Zubná hliadka, našli odborníci baktérie, ktoré môžu vážne ohroziť zdravie svojho majiteľa. „Iba u malej skupiny detí bola na kefke flóra z úst, ktorú považujeme za bežnú. Väčšina z nich mala mnoho iných baktérií,“ uviedla Prof. MUDr. Daniela Kotulová, PhD z Mikrobiologického ústavu Lekárskej fakulty UK, ktorá rozbory realizovala. Mnohé kefky obsahovali zlatého stafylokoka (Staphylococcus aureus), ktorý môže spôsobovať zápaly mandlí, ale aj niektoré zdravé deti môžu byť jeho nosičmi.

Fluoróza zubov
Prítomnosť fluóru počas vývoja zuba je predpokladom optimálneho vývoja a kryštalizácie sklovinného apatitu. V zuboch bohatých na fluór je zmenená orientácia kryštálov apatitu ku smeru sklovinných priziem (hranolov) a ich veľkosť, čím dochádza k zmene indexu lomu svetla v porovnaní s ostatnou sklovinou. Oblasti so zmenenou orientáciou kryštálov apatitu sa stávajú viditeľnými.