Očistná kúra by mala byť bezpečná, preto sa odporúča vykonávať ju po konzultácií s lekárom a pod odborným dohľadom. Pokiaľ ale budete dodržiavať zdravý životný štýl, telo sa prečistí od škodlivých látok samo a očistné kúry nebudú potrebné. Zaradiť do jedálnička čerstvé ovocie a zeleninu a stravovať sa zdravo prospeje každému z nás.

Najnovšie výskumy im pripisujú výnimočné účinky. Jedávate brokolicu? Robíte dobre. Okrem toho, že zabraňuje vzniku rakovinových buniek a pôsobí liečivo na žalúdočné a dvanástnikové vredy, stane sa možno významným pomocníkom v boji proti nepríjemnej žalúdočnej baktérii Helicobacter pylori. Obsahuje totiž látku sulforafan, pôsobiacu na baktérie vnútri buniek, ktoré odolávajú aj liekom.

Je významným zdrojom vitamínu C, A, kyseliny listovej a vlákniny. Znižuje hladinu cholesterolu, spomaľuje aterosklerózu a pôsobí preventívne najmä pred nádorovými ochoreniami. Horkú príchuť má kvôli obsahu chinínu, ktorý priaznivo pôsobí pri horúčkach.

Na Slovensku je od septembra 2006 pod názvom Clarosip uvedená na trh nová forma podania antibiotík, ktorá využíva patentovaný systém pre dávkovanie lieku pomocou slamky.

Snahou vedcov bolo nájsť dômyselný a jednoduchý spôsob dávkovania liečiv nielen pre deti, ale aj pre dospelých pacientov (napr. geriatrickí pac., ktorí majú problémy s prehĺtaním).

Deti vnímajú väčšinu antibiotík ako neprirodzene sladké lieky s chemickou pachuťou. Pre rodičov je komplikované neustále presviedčať svoje deti, aby ich užívali a následne na to vymýšľať, akým spôsobom im ich podajú. Ak dieťaťu niečo nechutí, ťažko pochopí, že je to preňho potrebné.

Pri užívaní antibiotík u detí je dôležité zvoliť správnu formu a presné dávkovanie. Môže sa však stať, že dieťa neužije presne stanovené množstvo, ktoré mu naordinoval jeho detský lekár. Rodič sa rozhodne antibiotikum vo forme tabletky rozpustiť v nápoji, dieťa nevypije celý nápoj a v dôsledku toho je účinok antibiotík oslabený.

Antibiotiká patria medzi najväčšie vynálezy 20. storočia. Objav antibiotík a ich ďalší vývoj znamenal revolúciu v medicíne a podstatným spôsobom sa podieľal na predĺžení priemerného veku dožitia v minulom storočí.

Slovo antibiotikum sa skladá z dvoch časti:
Antibiotiká grec. anti- = proti, bios = život, skratka ATB.
To znamená, že pôsobia proti životu mikroorganizmov. Sú to látky, ktoré zastavujú rast mikroorganizmov, predovšetkým baktérií, alebo tieto organizmy priamo ničia. Vďaka svojmu antibakteriálnemu účinku sú používané na liečbu bakteriálnych infekčných ochorení.