Chceme dieťa
Naše dieťa
Mamička
Otecko
Starí rodičia
Rodina
ISSN 1336-2755
 
 

Tehotenstvo   Životospráva v tehotenstve   Pôrod   Po pôrode   Dojčenie   Zdravie mamičky   Cvičenie   Materské centrá   Homeopatia   Radíme alergikom   Rady našim mamičkám   "Bútľavá vŕba" pre mamičku   Zaujímavosti   Literárna párminútovka   Pôrodnice  
Položte otázku, ktorá vás trápi našim odborníkom
Zapojte sa do diskusie na rôzne témy
Potrebujete sa zbavi?, alebo zohna? rôzne veci pre vaše deti?
Knižky
Fotoalbum
Slovník
Zistite, eo vám prezrádzajú hviezdy
Aukcie
Archív
























    Úvodná stránka  > Mamička


Redakčné články
Bojujte proti domácemu násiliu

nahrdelnik odhodlania Bojujte proti domácemu násiliu s novým symbolom - Náhrdelníkom odhodlania

V rámci projektu AVON proti domácemu násiliu AVON predstavuje nový symbol - Náhrdelník odhodlania. Náhrdelník odhodlania je tak druhým symbolom projektu, rovnako ako Náramok odhodlania, ktorého predajom sa zhromažďujú finančné prostriedky na prevádzku SOS linky domáceho násilia prevádzkovanú Alianciou žien a na konkrétne projekty orientované na boj proti domácemu násiliu páchanému na ženách na Slovensku.

Obezita predstavuje v Európe čoraz väčší problém

Problematikou obezity a výmenou najlepších postupov a skúseností sa dnes v Bruseli zaoberajú európski a americkí experti na konferencii organizovanej Európskou komisiou. "Európska kríza v oblasti obezity sa čoraz viac približuje rozmerom tohto problému v Severnej Amerike, pričom má hrozivý dopad na verejné zdravie a ekonomické náklady," varoval dnes komisár pre zdravie a ochranu spotrebiteľa Markos Kyprianu, podľa ktorého je potrebná účinná stratégia kombinovaná s legislatívnymi a inými iniciatívami.

Super-populárna plastika? Operácia genitálií

Možno by ste to nepovedali, ale kozmetická chirurgia od faceliftingu a zväčšovania prsníkov postúpila míľovými krokmi k intímnejším častiam ženského tela. V USA dnes letí operácia pohlavných orgánov, ktoré si ženy nechávajú upraviť podľa želania. Všetko pritom začalo nevinne: prvé podobné zákroky podstupovali ženy, ktoré sa stretávali s inkontinenciou alebo s komplikáciami, spôsobenými náročným pôrodom. Niektoré z nich lekárom neskôr ďakovali s tým, že sa ich pohlavný život podstatne vylepšil.



Ďalšie redakčné články
„Sebaochrana“ mamičky
Ako nám pomáha ovocie či zelenina
Antikoncepcia dokáže nielen chrániť, ale aj liečiť
"Banky" materského mlieka
Slobodná matka
Ako si sama vyšetriť prsníky?
Mama je najlepšia na svete!
Zlomené srdce naozaj bolí
Zelenina a ovocie - najchutnejší lekár
Hormonálne lieky v menopauze sú rizikom!
Zmeny v šestonedelí
Ako často dojčiť?
Aj vnímanie bolesti dedíme od predkov
Z histórie a dneška menštruácie
Antikoncepciu využíva 70 miliónov žien
Náplasť vytlačí tradičné antikoncepčné tabletky
Kedy navštíviť lekára
Chráňte sa proti tichému zabijakovi hepatitíde!
Hepatitída - rizikové skupiny a očkovanie



Encyklopedické články
Krása a jej vplyv na sebavedomie mamičky

buduca mamicka Nedá mi nepripomenúť - aby sa žena stala dobrou matkou, je dôležité, aby bola zrelá nielen biologicky, fyziologicky, ale i psychicky, sociálne i ekonomicky.
I z tohto pohľadu krásu ženy – matky vnímame veľmi individuálne a diferencovane. Pre niekoho je dominantná krása duše, pre niekoho krása tela a pre niekoho – harmónia rodinných vzťahov: matka – otec – dieťa, vo vzájomnej spätnej väzbe.
Rola matky začína graviditou. Už v tomto období sa napriek zmene postavy žena stáva jedinečnou, výnimočnou. Nosí v sebe život, čo nie je umožnené každej žene. A práve v tomto období by sa žena mala stávať hrdou, sebavedomou a mala by oplývať vnútorným pokojom – duševnou krásou.

Anatómia ženských pohlavných orgánov

Ženské pohlavné orgány delíme na:
1.Vonkajšie pohlavné orgány

2.Vnútorné pohlavné orgány

Pesar – užitočná pomôcka nielen pri inkontinencii

Aj keď si väčšina žien možno spája pesar predovšetkým s ochranou pred otehotnením, pravdou je, že táto pomôcka môže byť užitočná aj pri problémoch s udržaním moču. O čo teda presne ide? Pesar je pomôcka vyrobená z plastu, ktorá sa zavádza do pošvy. Používa sa na to, aby podoprela niektorý z panvových orgánov, ktorý to potrebuje: maternicu, pošvu, močový mechúr alebo konečník.



Ďalšie encyklopedické články
Hormonálna antikoncepcia
Patológia menštruačného cyklu



Články prevzaté z tlače
Rusovlásky znášajú bolesť lepšie

Ženy s ryšavými vlasmi vydržia bolesť statočnejšie než blondíny či brunetky, vyplýva z výskumu, ktorý uskutočnili vedci z Edinburskej univerzity. Tím na čele s profesorom Ianom Jacksonom sa teraz snaží nájsť gén, ktorý je zodpovedný za túto odlišnosť, v nádeji, že prispeje k vývoju nových anestetík.

Predmenštruačný syndróm

Konzumovanie nízkotučnej vegetariánskej stravy skracuje dĺžku a bolesť menstruačných kŕčov.

Súčasná doba nepraje materstvu ani sebavedomiu

Aká je vlastne súčasná žena? Je so sebou spokojná, alebo sa trápi komplexami menejcennosti? Ide jej o peniaze, alebo dáva prednosť vzdelanému mužovi? A verí ešte v lásku na celý život?


Ďalšie články prevzaté z tlače
Alkohol škodí ženám viac ako mužom
Na Slovensku zarábajú ženy menej ako muži
Nielen slobodné matky bývajú diskriminované
É-čkom proti bolesti pri menštruácii
Nebezpečné soláriá
Obézne ženy vraj strácajú mozgovú hmotu
Potraviny s glutamátom škodia ľuďom
Štíhlosť - je to iba móda?
Dieťa alebo K A R I É R A ?
Nádej na liečbu migrény pri menštruácii
Pitie mlieka nevplýva na rakovinu prsníka
Krkavčie matky za svoje činy často nemôžu
Priviesť na svet dieťa bez trvalého vzťahu?
Ako vnímame slobodné matky?
Pacienti nepoznajú svoje práva
Kedy by sa mal mladý človek osamostatniť?
Optimálny je prvý pôrod do tridsiatky
Existuje súvislosť medzi dezodorantmi a nádormi?
Deti obéznych matiek a vrodené chyby
Antikoncepcia a rakovina
Pri návštevách solárií buďte opatrní

mamatata odporúča:

Homeopatia v kocke, Cassandra Marksová, Slovart, Bratislava 1998

Tento terapeutický princíp panuje v lekárskej literatúre už od čias Hippokrata (približne 100r. pred n.l.). Ako základ nového systému medicíny ho použil aj Dr. Samuel Hahnemann – nemecký lekár 18. storočia. ... detail


Báječná gazdinka, Marta Pálková, Knižnica ženského magazínu ŽENA

Nielen tí amatérski kuchári a kuchárky, ktorí robia prvé nesmelé krôčky, ale aj skúsenejší nájdu v tejto knižke nové a určite podnetné návrhy. Skúsené gazdinky majú v zásobe triky, ktoré si v rodinnom ... detail


Kúzelná gazdinka, Marta Pálková, Knižnica ženského magazínu ŽENA

Knižka je venovaná dievčatám a ženám, v ktorých vnútri drieme duša dobrej gazdinky. Poradí v hocijakej situácii - pri čistení škvŕn, údržbe odevov a obuvi a ďalších malých každodenných problémoch. A ... detail


Španielska kuchárka, Jana Štanclová de Arranz, Ľubomír Štancel, Knižnica ženského magazínu ŽENA

Autorka, žijúca vyše 30 rokov v Španielsku, knihu zostavovala spolu s bratom Ľubomírom, slovenským publicistom - cestovateľom. Jej cieľom bolo oboznámiť našinca s rôznorodosťou španielskej kuchyne a priblížiť ... detail


1001 prírodných prostriedkov, Laurel Vukovičová, Ikar

Vedeli ste, že moľu šatovú odpudí niekoľko kvapiek eukalyptového oleja? JEDNODUCHÉ NÁVODY na prípravu vlastných domácich liečiv, kozmetiky a čistiacich prostriedkov. A že nič vám nezvlhčí ruky účinnejšie ... detail


Tehotenstvo: Otázky a odpovede, Christopher Lees, Karina Reynolds, Grainne McCartan, Ikar, 2005

Kniha skúseného tímu pôrodníkov poskytne budúcim mamičkám formou otázok a odpovedí zrozumiteľné rady. Dozvedia sa: * čo je umelé oplodnenie * čo znamenajú skratky v preukaze pre tehotné * načo sa robia ... detail


Ve formě po porodu (Cvičení a praktické rady), Chantale Dumoulin, Portál, www.portal.cz, 2006 (brož., 95 s.)

Po pôrode sa mamičky snažia vrátiť do pôvodnej formy. Tehotenstvo a pôrod spotrebovali množstvo energie, preto je potrebný čas aj k znovunadobudnutiu síl. Kniha ponúka cvičenia pre posiľňovanie a spevňovanie ... detail


Cvičíme v těhotenství , Chantale Dumoulin, Portál, www.portal.cz, 2006 (brož., 104 s.)

Názorný popis cvikov a praktické rady.Cvičenia, masáže a rady pomáhajú budúcim mamičkám získať viac energie a sily pred pôrodom a prispievajú k tomu, aby sa cítili menej unavené. Zmierňujú alebo odstraňujú ... detail


Cvičenie na pevné kosti, Susie Dinanová, Joan Basseyová, Ikar, 96 strán

Prehľadný sprievodca s praktickým formátom na zníženie rizika osteoporózy. * Spevnenie kostí * Predchádzanie pádom a zlomeninám * Zlepšenie pevnosti svalov, postavy a rovnováhy Tento bezpečný, starostlivo ... detail


Nové recepty oddelenej stravy, Ursula Summová, Ikar, 192 strán

Autorka Ursula Summová je špecialistka na oddelenú stravu. S vyše 3 miliónmi predaných kníh je najčítanejšou nemeckou autorkou kuchárskych kníh. Recepty oddelenej stravy všetkých chutí. - Nové recepty ... detail


Bábika, Joy Fieldingová, Ikar, 344 strán

románAmanda Travisová je dynamická dvadsaťosemročná právnička. Najradšej má spinning vo fitnescentre v Palm Beach a servilnú porotu, nenávidí prezývky, ružovú, klientov, ktorí nedajú na jej radu... a ... detail


Lady Pilates, Július Kazimír, Monika Klenková, Ikar, 176 strán

Autori považujú Pilatesovu metódu za nový smer v oblasti rehabilitačnej a behaviorálnej medicíne. V knihe je zaznamenaný 12-týždňový cvičebný program herečky a moderátorky Bibiany Ondrejkovej. Nájdete ... detail


Magická kapustová polievka, Marion Grillparzerová, Ikar, 120 strán

Vždy sýta, dobre naladená a plná energie – taká je diéta s kapustovou polievkou. Jednoduchá a praktická: dá sa robiť vždy a všade. Je ideálna pre všetkých, ktorí majú málo času, musia podať stopercentný ... detail


Tehotenstvo: Otázky a odpovede (2.), Christopher Lees, Karina Reynolds, Grainne McCartan, Ikar, 264 strán

Nová kniha skúseného tímu pôrodníkov poskytne budúcim mamičkám formou otázok a odpovedí zrozumiteľné rady. Dozvedia sa: * čo je umelé oplodnenie * čo znamenajú skratky v preukaze pre tehotné * načo sa ... detail


300 rad pro první rok s dítětem, Helena Chvátalová, Portál, www.portal.cz, 2006 (brož., 320 s.)

300 rád, tipov, námetov, nápadov pre prvý rok života dieťaťa nájdete zoradených v oddieloch V porodnici, Když jsme přišli z porodnice, Výživa, Péče o pokožku, Spánek, Jak cvičit s novorozencem a kojencem, ... detail


Divoška z Mississippi, Susan Elizabeth Phillipsová, Ikar, 352 strán, beletria

Sugar Beth Careyová sa po rokoch vracia do svojho rodného mesta. Nikto ju však nevíta s radosťou. Bývalá „princezná z Parrishu“ v Mississippi totiž zlomila srdcia, zničila priateľstvá a pošpinila dobrú ... detail


Do roka a do dňa, Jarmila Repovská, Ikar, 216 strán, beletria

Nina, hrdinka príbehu Jarmily Repovskej, prežíva vážnu životnú krízu. Rozíde sa s ňou muž, s ktorým si plánovala spoločnú budúcnosť. Ich vzťah, až na drobné škriepky, predsa ideálne fungoval, aspoň ona ... detail


Nové recepty so štipkou hereckého korenia, Zdena Studenková, Ikar, 80 strán

Chutné a výživné polievky, pokrmy z mäsa, zeleniny a rýb, cestoviny, rýchle zákusky, torty a domáca zmrzlina. Recepty na domáci kečup, zaváraniny a najobľúbenejšie herečkine koláče. Vtipné historky z ... detail


Trón morskej panny, Sue Monk-Kiddová, Ikar, 272 strán, beletria

V chráme benediktínskeho kláštora na Volavčom ostrove, neďaleko pobrežia Južnej Karolíny, stojí tajomný a bohato vyrezávaný trón, ktorý podľa legendy patril morskej panne. Na ostrov, prekypujúci exotickými ... detail


Čo sa šeptá dievčatám, Kamil Peteraj, Ikar, 80 strán

Nahú som ťa prosil – klam ma pomalyNech sa všetko vráti späť PoskladáTak naveky vekov ako za mlada,píše Kamil Peteraj v jednej zo svojich ľúbostných básní. Áno, milovanú osobu sa usilujeme udržať si za ... detail


Dobré rady do kuchyne, Christina Zackerová, Ikar, 184 strán

Ako správne skladovať potraviny? Čo robiť, aby sa pokrm nepripiekol či neprihorel? Osvedčené rady našich babičiek pre kuchyňu a domácnosť oceníme aj dnes. Dôležité informácie o známych aj menej známych ... detail


Pozri sa na seba, Petra Nagyová-Džerengová, Ikar, 288 strán

Lýdia, kedysi ambiciózna študentka, teraz mladučká mamička na materskej dovolenke, prežíva v starej vile na Palisádach hotové peklo. Nechápe, čo spôsobilo, že sa z jej uhladeného, vzdelaného manžela doma ... detail


Z mojej kuchyne, Marcela Laiferová, Ikar, 108 strán

Ľahké aj pikantné nátierky ● šaláty aj ako predjedlo ● chutné zálievky a omáčky ● sýte polievky ● jedlá zo zemiakov, prosa a zeleniny ● zázračná špargľa ● lahôdky z ... detail


Austrálska diéta pre celkovú pohodu, Manny Dr. Noakesová, Peter Dr. Clifton, Ikar, 104 strán

Koľko diét ste už vo svojom živote vyskúšali a vôbec nezabrali? Austrálska diéta pre celkovú pohodu od organizácie CSIRO rozhodne nie je iba ďalšia do počtu. Je naozaj účinná, pomáha dlhodobo znížiť hmotnosť, ... detail


Modrý dom, Táňa Keleová-Vasilková, Ikar, 160 strán

Príbeh sa odohráva na samote, v modrom dome, kde sa stretáva veľká rodina. Na stránkach knihy sa postupne odkrývajú nielen osudy, ale aj charaktery ľudí, ktorých spája svojská a silná osobnosť – ich matka. ... detail


Pilatesov sľub, Alycea Ungarová, Ikar, 160 strán

„Po desiatich lekciách sa budete lepšie cítiť, po dvadsiatich budete aj lepšie vyzerať a po tridsiatich získate úplne nové telo.“ Joseph Pilates Publikácia Pilatesov sľub jedinečným spôsobom zhmotňuje ... detail


Cvičme doma s fitloptou , kolektív, Ikar, 96strán

Cvičme doma s fitloptou je príručka o rozličných spôsoboch cvičenia s fitloptou. Umožní vám zábavný a vysokoúčinný tréning, ktorý si vyžaduje pomerne malý priestor a iba jediné náčinie. Obsahuje postupy ... detail


Tanec a la Bollywood, Ulaya Gadallaová, Ikar, 2008, 128 strán

Pretancujte sa k zdraviu!Hravý, pôvabný, ale aj dynamický a plný energie - taký je bollywoodský tanec, nová forma cvičenia s indickými koreňmi. Nezáleží na tom, koľko máte rokov alebo v akej ste fyzickej ... detail


Cukríkové topánky, Joanne Harrisová, Ikar, 2008, 392 strán

Hrdinka románu a filmu Čokoláda býva už štyri roky na Montmartri. Má dve dcéry - Annie a Rosette - no už sa nevolá Vianne, ale Yanne. Zmenila meno sebe aj staršej dcére, prestala nosiť červené šaty, predáva ... detail


Tajné denníky slečny Mirandy Cheeverovej, Julia Quinnová, Ikar, 2008, 304 strán

Mirandu Cheeverovú už od detstva viaže priateľský cit k Olivii Rudlandovej. A tak len čo obe slečny dovŕšia vek dospelosti, Olivia vymyslí plán, ktorý by z nich urobil príbuzné: Miranda sa má vydať za ... detail


Miriam Stoppard, Huttová Mária, prof. MUDr., Halčinová Katarína, Mgr., Jurkovičová, Jana, MUDr., PhD., Fragment, 2007, 376 strán

Lekárka, dermatologička a členka Kráľovskej lekárskej akadémie Miriam Stoppardová je najznámejšou britskou špecialistkou na tehotenstvo a pôrod. Autorke lekárskej literatúry populárnej aj na Slovensku, ... detail


Skvelé účesy, Davis Biton, Ikar, 2008, 2. vydanie, 256 strán

Načo navštevovať kadernícky salón pri každej zvláštnej udalosti? Je predsa pohodlnejšie a zábavnejšie vytvoriť si fantastický účes podľa vlastných predstáv v pohodlí domova. Rozihrané vrkoče, spleť funky ... detail


Problém na každé riešenie, Kerstin Gierová, Ikar, 2008, 272 strán

Gerri má tridsať a je slobodná. Rodičia jej ustavične predhadzujú, že jej sestry sú krajšie, šikovnejšie, vzdelanejšie, ale najmä - že majú partnerov. Akoby to nestačilo, jedného dňa sa ocitne ešte aj ... detail


Rozbité šťastie, Táňa Keleová-Vasilková, Ikar, 2008, 424 strán

Príbeh Terky a Andreja sa začína takmer idylicky: manželia žijú v peknom byte s dvoma deťmi, štvorročnou Emilkou a šestnásťročným Adamom, a ku šťastiu im nič nechýba. Jediné, čo Terku škrie a nevie si ... detail


Jednoduché šitie, Isabella Becková, Ikar, 2008, 64 strán

Všetky modely: prestieranie na príjemné raňajky vo dvojici, pekný záves, ozdobný vankúš alebo módny náhrdelník ako úžasný doplnok k vhodnému oblečeniu, sa šijú ľahko. Súčasťou knihy je základný kurz na ... detail


Odviate vetrom, Margareth Mitchellová , Ikar, 2008, 2. vydanie, 872 strán

Dramatický ľúbostný príbeh Scarlett O´Harovej a Rhetta Butlera z americkej občianskej vojny dojímal i provokoval celé generácie čitateľov a dodnes patrí k najčítanejším románom. Scarlett, krásnu, rozmaznanú, ... detail


Bohyňa v domácnosti, Sophie Kinsellová , NOXI, 2009, 320 strán

Predzvesť nového trendu?„Radšej budem umývať záchody, než by som mala byť spoločníčkou v Carter Spink!“ Čo tento príbeh vypovedá o dnešnej spoločnosti a jej neprimeraných nárokoch? Sú dnešné ženy príliš ... detail


Valerie, Ashley Carrington, NOXI, 2009, 224 strán

Románová sága z čias občianskej vojny Juhu proti Severu.Keď postavu v čiernom za dverami uvidela a spoznala, bolo už neskoro. Bruce French! Lovec otrokov! Chlap, ktorého Duvallovci najali, aby ju ... detail


Krv kvetov, Anita Amirrezvani, NOXI, 2009, 288 strán

Zmyselný, strhujúci príbeh plný chutí a vôní života.Kedysi žila dievčina, ktorá vedela vyrábať nádherné vlnené koberce nasýtené výťažkom z oranžových požltov a granátových jabĺk...Perzia 17. storočie ... detail


Pramene túžby, Ellen Alpstenová, Noxi, 2009

Skutočný príbeh dvoch milencov z 19. storočia o jednom z posledných tajomstiev čierneho kontinentu. Dobrodružné osudy Sama a Florence sa navždy zapísali do dejín. Čo o nich prezrádza história? Mladá Florence ... detail


Kokteily pre tri, Madeleine Wickhamová, Noxi, 2009

Tri mondénne a úspešné ženy, ktoré pracujú v rýchlom a hektickom svete časopisov, sa pravidelne raz za mesiac stretávajú v obľúbenom bare, aby si poklábosili o tom, ako ide život, nad pohárikom koktejlu.ROXANNE: ... detail







Mamičkám a ich bábätkám!

Občianske združenie MATERNITA
Materský klub LUNA
Materské cerntrum MACKO
Materské centrum DROBČEK
Materské centrum SRDIEČKO




Kam počas jarných prázdnin?

Vyhodnotenie - Vianočné sny

Pôrodnice

v Banskej Štiavnici
v Leviciach



Rýchlokurz dojčenia

Prečo je dojčenie dôležité
Odmietanie dojčenia
Odstriekávanie mlieka
Zvýšenie a obnovenie laktácie
Riziká privčasného odstavenia od materského mlieka
Príznaky nedostatku materského mlieka  
Deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou 
Dojčenie a chorá matka 
Choré deti 
Dojčenie a plač detí


Časté obtiaže počas tehotnosti 1
Časté obtiaže počas tehotnosti 2
Čo znamenajú skratky v tehotenskej knižke
Sex počas tehotnosti
KURZ DOJČENIA (časť I.)


 




Záleží nám na Vašej rodine!